【动点网络 讯】昨日下午，我司为锻炼同事们身心健康开展了兵乓球比赛，鼓励更多同事拿起球拍、强身健体、增进友好感情关系，大家都踊跃参加比赛。

说起兵乓球，不得不佩服咱中国男队马龙、张继科、樊振东、许昕、林高远、王楚钦；女队丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦、王曼昱等兵乓球运动员，世界杯拿到手软，将国粹兵乓球玩得如此之溜，然而无敌最寂寞。

       邱子龙经理（左）与吕帆经理（右）比赛

电商客服王子兰（左）与行政曾巧丽（右）比赛

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观赛

   邱子龙经理（右）与吕帆经理（左）比赛

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乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广，让我们来看看打兵乓球的五大好处；

第一、强身健体，增强活力。

第二、切磋球艺，提高实力。

第三、陶冶情操，缓解压力。雨果说：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。  

第四、磨练意志，坚定毅力。

第五、增进友谊，宽展魅力。

通过这次比赛，同事们交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。